Esana

We horen of lezen bijna dagelijks over het belang van een gezonde voeding. Alleen krijgen we ook veel tegenstrijdigheden te horen. Misschien weet u ook niet meer wat u moet doen om gezond te eten? Of wijst uw huisarts u erop om meer op uw voeding te letten?

Wat doet een diëtiste?
Een diëtiste is bevoegd en bekwaam voor alles wat met voeding te maken heeft.
Een diëtiste biedt een luisterend, begrijpend oor, adviseert, begeleidt en ondersteunt in vragen en behandelingen inzake voeding
Voorop staat een verantwoorde aanpak.
Een gezonde, evenwichtige voeding en beweging zijn belangrijk in ons leven. Niet alleen om ons goed te voelen en dagdagelijkse stress de meester te kunnen, maar ook om de kans op allerlei welzijnsziekten zoals hart-en vaatziekten en diabetes mellitus type 2 te verminderen.

Het doel van begeleiding is een gezonde levensstijl te creëren gebaseerd op evenwicht, variatie en matigheid waarbij de oude, minder positieve aandachtspunten stap voor stap plaats maken voor nieuwe, betere gewoonten. Een gezonde levensstijl impliceert een gezond gewicht. Zowel onder- als overgewicht houden een gezondheidsrisico in.

Wat houdt begeleding in:
Voorlichting over een gezonde en gevarieerde voeding voor alle leeftijdsgroepen en omstandigheden
Advies aangepast aan uw persoonlijke levensstijl
Welke voedingsmiddelen kan u best kiezen in de supermarkt?
Praktische tips en recepten